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221 正文已更新总结十一月展望十二月（第1页）

正文已更新，总结十一月，展望十二月

正文章节已更新。

更新过后，和大家汇报一下目前的情况。

首先已经不发烧了，除了咽喉还不舒服外，暂时没有其他感冒或者感染的症状了。

腰椎间盘突出有强烈痛感的急性期也暂时扛过去了，目前可以正常下地走路，但还是要每天长期平躺静养，避免坐姿，避免弯腰，避免负重等等。

虽然不能坐在桌前用电脑打字，但至少能稍微安稳些地躺床上用手机给大家继续码字。

速度确实是慢，但我会尽量努力。

还是那句话，但凡但凡情况有一丁点可能，我都是尽量给大家多写的。

这两天试了试双更，有些吃力，但感觉能试试。

十一月身体垮了，更新不给力，看到不少读者走了，对此心理倒也有准备，毕竟大家是来看书，书是根本。

也看到还有很多读者朋友仍在，万分感谢。

只要身体状态允许，十二月会尽量尝试多更一些，目标是争取每天六千到八千，但不敢插旗，只能说从眼前一点一点做起，有多少力出多少力，争取稳定输出。

为了本书未来，吸取经验教训，不敢再透支身体，但总觉得人要有些目标，有些心气，尤其是要避免明日复明日的惰性，不能让一口气散了，所以还是那句话，但凡有可能，都尽力给大家多写。

最后恳请大家支持下正版订阅，这里先谢过大家。

谢谢！

（本章完）

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腰椎间盘突出有强烈痛感的急性期也暂时扛过去了，目前可以正常下地走路，但还是要每天长期平躺静养，避免坐姿，避免弯腰，避免负重等等。

虽然不能坐在桌前用电脑打字，但至少能稍微安稳些地躺床上用手机给大家继续码字。

速度确实是慢，但我会尽量努力。

还是那句话，但凡但凡情况有一丁点可能，我都是尽量给大家多写的。

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十一月身体垮了，更新不给力，看到不少读者走了，对此心理倒也有准备，毕竟大家是来看书，书是根本。

也看到还有很多读者朋友仍在，万分感谢。

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为了本书未来，吸取经验教训，不敢再透支身体，但总觉得人要有些目标，有些心气，尤其是要避免明日复明日的惰性，不能让一口气散了，所以还是那句话，但凡有可能，都尽力给大家多写。

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