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5.学会拒绝说“不”是一件不太容易的事。Www.Pinwenba.Com 吧不论是不接受建议、意见或批评，或是不接受恩惠或赠送的礼品，从本质上讲，都是对他人意愿或行为的间接否定。既然如此，那么在非要拒绝他人时，就应考虑不要把话说绝，让对方和自己都不至于感到难堪。

通常，拒绝应当机立断，不要含含糊糊，态度暖昧。别人求助于自己，而这个忙不能帮时，就该当场明说。当时拍了胸脯，此后却一拖再拖，东躲西藏，最后才说没办法，既误事又害人；特别是在别人向你求爱时，你不喜欢他，就要当场说明，否则日复一日最后吃苦果的还是自己。

但是拒绝，不是生硬地说：“没门！”它也要讲究技巧。拒绝有直接拒绝、婉言拒绝、沉默拒绝、回避拒绝等方法。

直接拒绝，就是将拒绝之意当场礼貌地讲明。这样做时，应当避免态度生硬，说话难听。在一般情况下，应该直接把拒绝的原因讲清楚。如果能够向对方表达自己的谢意，表示自己对其好意心领神会借以表明自己是通情达理的，就拒绝得十分完美了。有时道歉的话也可以平复对方失落的心情。

婉言拒绝，如果迫于对方急切的心情，或者是自己真的有什么苦衷，那就用温和间接的语言去表达拒绝的本意。与直接拒绝相比，它更容易被接受。因为它更大程度上，顾全了被拒绝者的尊严。

沉默拒绝，就是在面对难以回答的问题时，暂时终止“发言”，一言不发。要知道“沉默是金、雄辩是银”。沉默拒绝法虽效果明显，但若运用不当，也会“伤人”。

回避拒绝，就是避实就虚，对对方不说“是”，也不说“否”，只是搁置此事，转而议论其他事情。遇上他人过分的要求或难答的问题时，均可以运用此法。但是，这种拒绝不建议用在回绝你不喜欢出现的爱情上，爱情的回绝要干净利落。

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