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食物的重要性（第1页）

食物的重要性饮食对于每个人的健康都很重要。通过科学饮食，打造健康生活，已经成为现代人的共识。

女性心仪丰胸健美，就更应该讲究科学饮食。因为**生长发育和全身生长发育一样，都离不开食物所提供的营养。如果不注意饮食营养，不注重吃有利于丰胸的食物，想要丰胸健美是不可能的，女性发育成熟的**，脂肪所占比例最多，约为23，腺体仅占13。因此，脂肪的多寡影响着**是否丰满、圆润和富有弹性，**的丰满程度与饮食营养有着密切的关系。

女性朋友既要摄入足够的营养保证**正常发育，使其增大、丰满、坚挺，又要避免过量饮食导致营养过剩，引起身体发胖，例如高脂肪食物、糖类、糕点等甜食。因为，摄入过量脂肪类、糖类食物很容易造成**部位脂肪堆积，导致**肥大和松弛。当然，还会引起身体其他部位，如腰、腹、臀、腿等发胖，影响女性朋友形体美。

此外，还必须注意饮食营养均衡，不能随心所欲，盲目瞎吃。否则，该长肉的地方不长，不该长肉的地方猛长，成了粗腰、大腹，上下般粗的肥胖体形就不美观了，更谈不上女性特有的胸挺、腰细的曲线美了。

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