，任何一次抽筋或拉伤都可能意味着退赛。 于是，直播间的一亿多观众，就看到了一场别开生面的“河边热身秀”。 “......” “一二三四，二二三四......” 陆红豆站在河边的鹅卵石滩上，认真地做着拉伸运动。 压腿、扩胸、转体，每一个动作都标准得像是教科书。 “兄弟们，这可不是在作秀啊。” 陆红豆一边压腿一边气喘吁吁地解释，“这河水看着清澈，其实是从山上下来的雪融水，温度很低。” “不做热身直接下去，腿肚子百分百抽筋。到时候别说抓鱼了，还得让雪姐捞我。” 弹幕里一片叫好声： 【专业！这就是专业！】 【红豆这身材绝了，哪怕穿着冲锋衣也挡不住的...

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